La violenza fisica: come riconoscerla e cosa fare

La violenza fisica è una forma di violenza che può causare lesioni, danni permanenti e persino la morte. Spesso, la violenza fisica si verifica all’interno della sfera domestica, tra due o più persone che hanno o hanno avuto una relazione di intimità o familiare. Tuttavia, la violenza fisica può avvenire ovunque, in qualsiasi contesto, tra sconosciuti o tra colleghi di lavoro.

Riconoscere la violenza fisica può essere difficile, poiché molte vittime possono sentirsi imbarazzate, isolate o impaurite e quindi evitano di chiedere aiuto. Tuttavia, ci sono alcuni segnali di allarme che possono indicare la presenza di violenza fisica:

• Lividi, graffi o altri segni di lesioni che non hanno una spiegazione logica o che sembrano essere causati da una forza maggiore
• Comportamenti nervosi o agitati, paura di parlare o fare qualcosa di sbagliato
• La persona sembra essere sotto il controllo di un’altra persona, come se fosse in una relazione oppressiva
• Comportamenti violenti o aggressivi da parte di una persona verso un’altra persona, come il lancio di oggetti o la distruzione di oggetti

Cosa fare

Se sospetti che qualcuno possa essere vittima di violenza fisica, è importante prendere sul serio i segnali di allarme e cercare di offrire il tuo supporto. Ci sono anche alcune cose che puoi fare per proteggere te stesso o la tua famiglia da eventuali aggressioni fisiche:

• Imparare le tecniche di autodifesa, come l’autodifesa personale, per proteggerti in caso di emergenza
• Essere consapevoli dei propri limiti e delle situazioni che possono diventare pericolose
• Evitare di rimanere da soli in situazioni pericolose o di isolamento
• Chiedere aiuto alle autorità competenti, come la polizia o i servizi sociali, se si sospetta che qualcuno sia vittima di violenza fisica.

In caso di aggressione fisica, è importante rimanere calmi e cercare di proteggere se stessi o gli altri presenti. Se possibile, cerca di allontanarti dalla situazione pericolosa. Se sei stato ferito, cerca assistenza medica immediatamente e chiedi aiuto alle autorità competenti. È importante anche documentare le lesioni e conservare le prove, come le fotografie o le dichiarazioni dei testimoni.

La violenza fisica è una forma grave di violenza che non deve essere tollerata. Ognuno di noi ha il diritto di sentirsi al sicuro e protetto, e dobbiamo fare la nostra parte per prevenire la violenza e offrire il nostro supporto alle vittime. Se sei vittima di violenza fisica, non esitare a chiedere aiuto e supporto. Ci sono molte risorse disponibili, tra cui linee di supporto, centri di assistenza alle vittime e servizi sociali, che possono offrire assistenza e protezione.

Se sei vittima di violenza o stalking chiama il 1522, è un numero di pubblica utilità attivo 24h su 24, tutti i giorni dell’anno e accessibili dall’intero territorio nazionale gratuitamente, sia da rete fissa che mobile.

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